ダイエット・美容・ファッションあれこれ気になったもの

ダイエットや美容、ファッションなどを中心に、気になったものを紹介しています。

ダイエット健康美容

中年太りで悩んでいる女性の方は多いですよね。中年太りの原因は、体質もありますが、ホルモンバランスや基礎代謝の低下などだといわれています。若い頃と比べると、中高年では基礎代謝量が落ちていますので、同じ量の食事をしていると、中年太りに悩むこ…