ダイエット・美容・ファッションあれこれ気になったもの

ダイエットや美容、ファッションなどを中心に、気になったものを紹介しています。

ダイエット美容健康

オメガ3が、ダイエット油として世界中のセレブの間で注目されているそうですね。その他にも、お通じの改善にも効果が期待が出来るといわれていますので、美容にもいいみたいです。でも、オメガ3にはひとつむずかしいところがあって、酸化してしまうと効果…