2016-01-01から1日間の記事一覧
若い頃は、たくさん食べても体重はすぐに戻っていたのに、食べる量はかわらないのに、年をとるにしたがって痩せにくくなってきた。 その理由は、基礎代謝の低下と酵素の減少です。 ですので、年をとると 「ダイエットの効果が出にくくなった。」 「がんばっ…
若い頃は、たくさん食べても体重はすぐに戻っていたのに、食べる量はかわらないのに、年をとるにしたがって痩せにくくなってきた。 その理由は、基礎代謝の低下と酵素の減少です。 ですので、年をとると 「ダイエットの効果が出にくくなった。」 「がんばっ…