若い頃は、ちょっと食べすぎても体重がすぐに戻っていたのに、年齢とともに太りやすくなってきた．．．．．。 ダイエットしたい、痩せたいけど、つらい運動や食事制限でがまんはしたくない！ できれば、カンタンで楽しく続けられる方がいいにきまってますよ…

紫外線は、1年中降り注いでいるといわれています。 長年の紫外線の蓄積で、お肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンという2つの繊維にダメージを受けています。 ダメージを受けたお肌は、潤いを失い、たるみ、シワ、くすみなどの原因になります。 紫外線を受…