いきいき脳楽エイジングの効果は？認知症・アルツハイマー対策に

父親や母親が認知症と診断された．．．．。

若年性アルツハイマーの疑いがあると診断された．．．．。

最近もの忘れが多くなった気がする．．．．。

「あれ、あれ」と言うことが多くなってきた．．．．。

このようなお悩みに効くとされているサプリメントもありますが、今回紹介するのは、脳科学の権威である諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授が監修した、脳をトレーニングすることで改善・解消しようというDVDの、いきいき脳楽エイジングです。

認知症の予防に効果があるのは、やはり脳トレなどで頭をしっかり使うことなんですね。

そして、適度な運動をしたり、人とかかわること、声をだして話をすることも大切なようです。

いきいき脳楽エイジングの内容も

脳を刺激する「脳トレクイズ」

脳を働かせながら体も動かす「脳トレ体操」

声を出して脳を喜ばせる「脳トレミュージックレッスン」

となっていて、より効果が実感できるように、記憶力・注意力・判断力にカテゴライズされています。

実際に、いきいき脳楽エイジングを53歳から75歳までの男女12名に試したところ

・運動

・位置判断

・記憶機能

・言語流暢性

・共通単語

それぞれのテストの全ての項目で、得点が向上したという結果が出ているそうです。

こちらのサイトでは、いきいき脳楽エイジングが期間限定価格＋送料無料で通販購入できますので、興味を持たれた方は、ぜひご覧になってみてください。