ダイエット・美容・ファッションあれこれ気になったもの

ダイエットや美容、ファッションなどを中心に、気になったものを紹介しています。

美容健康ダイエット

最近体調がすぐれないなあと感じたら、まずミネラル不足を疑ってみましょう。ミネラルは、1日の摂取量はさほど多くはないのですが、人間の体の中ではつくることができませんので、食事などから摂る必要がある成分です。とは言っても、食事でバランスよくミ…