2015-12-01から1日間の記事一覧
最近体調がすぐれないなあと感じたら、まずミネラル不足を疑ってみましょう。 ミネラルは、1日の摂取量はさほど多くはないのですが、人間の体の中ではつくることができませんので、食事などから摂る必要がある成分です。 とは言っても、食事でバランスよくミ…
最近体調がすぐれないなあと感じたら、まずミネラル不足を疑ってみましょう。 ミネラルは、1日の摂取量はさほど多くはないのですが、人間の体の中ではつくることができませんので、食事などから摂る必要がある成分です。 とは言っても、食事でバランスよくミ…